我が家の様々な場所が劣化してきた。浴室の扉の枠やベランダ側のサッシ枠の塗料剥がれとか、浴室キャビネット（棚と鏡）の塗装の剥がれとかである。 そこで、ペンキ塗りのDIYを試してみることにした。ペンキ塗りは初めてだったので不安だったが、やってみると結構良い感じになった。 ...

暖かくなってきたので、四国お遍路のトレーニングを兼ねて、関戸橋までの往復ラン（約57km）を再開することにした。3ヶ月ぶりのロングランは辛い。帰路はヘロヘロになってしまった。 3回目の関戸橋ランのとき、橋のたもとにある剥がれかけた貼紙に気がついた。例の「河原での販売行為禁止」...

飛行機の写真を撮るため、羽田空港の近くにある島々に自転車で出かけた。島といっても、本当の島では無く埋立地である。 城南島の公園にて そこは工場地帯で大型トラックが多く、少し危険を感じてしまう。特に城南島は走りずらい気がする。お勧めなのが、京急蒲田駅からシネマ商店街を...

3年ぶりかな？　リビングの床にワックスを塗った。　通常はワックスを上塗りするのだが、今回は古いワックスを剥がして、新しいワックスを塗ることにした。 古いワックスを洗剤で剥がしている様子

気がついたら、ロードバイク様のテールライトのカバーが無くなって、中が丸見えになっていた。　硬貨でカバーをひねって開ける構造だったので、経年劣化が原因だろうか？　このライトは6年近く使っていた。 買い換えるのであれば、単3電池で動くライトが良いと考え、AKSLEN製の TL-1...

コットンバーテープにシュラックを塗った様子をまとめていなかった。 この写真が完成形だ。濃い緑のフレームに淡い緑のバーテープが良く似合っている気がする。（手前味噌？） シュラック塗りをしたバーテープ

今年も暇なので、昨年に引き続いて、四国へお遍路に行こうと考えている。　最近はお腹が出てきたので、坂を毎日「ハアハア」走る四国お遍路は、リハビリにちょうど良いのだ。　 今回は4月の中旬頃に出かけようと思っている。 昨年は、3月末からお遍路を始めたので、自炊の際に水が...