ハブダイナモ充電器をダンボール紙に包んで使っていた。不都合は無かったのだが、ちょっと格好が悪い。そこで、充電器をケースに入れることにした。　また、予備の充電器も作ることにした。ケースはタカチ電機工業のSWシリーズを使った。秋葉のパーツ屋で買える。 ケースに入れると、良い感...

androidのバージョンがアップされる都度、root化の方法を調べるのが面倒なので、私的な記録としてroot化の方法を整理しておく。（他の人は、参考にしないでください） （ブートローダーのアンロック済みのこと、一度やればOK） 前提として、デバイスマネージャーで、Andr...

シェラカップは、スノーピーク(snow peak)のE-103を使っていた。機能面の不満は無いのだが、「取っ手」が少し邪魔で収納しずらかった。 折りたたみできるシェラカップは、少し値段が高いので購入を躊躇していたのだが、送料無料で安い物を見つけ、「ポチッ」としてしまった。 ...

安静時の心拍数を測ってみた。 「41」。 低くなっている。　四国巡礼の効果だ。 この心拍数だと、運動区分毎の適切な心拍数は次の表の様になる。

今回の四国お遍路では、全ての走行記録のGPSログをとることに成功した。 全データを整理してみると、総距離は約1,500km。　うーん。流石に走ったという感じだ。 次に、全距離と標高を図にしてみた。

2回目の四国お遍路の様子の動画が出来上がった。 お暇なときにどうぞ。4部作で、各々10分程度だ。 尚、今回は「札所ボード？」という新たな試みに挑戦した。 ↓↓↓↓↓　動画リンク　↓↓↓↓↓↓↓ 01 発心 02 修行 03 菩提 04 涅槃

旅行に出かける前から小さな膨らみがあったが、気にしないで出発した。そうしたら3日目かな。夜中に「パリパリ」、「パリパリ」と音がして何だろうと？思っていたら、いつのまにかマットの膨らみが大きくなっていた。 剥離して膨らんだTherm-a-Restのマット