昨日の太極拳の教室では、42式太極拳の野馬分髪を教わった。「左の野馬分髪」から「右の野馬分髪」の繋ぎの動作の用法は勉強になった。 左の野馬分髪の後、後ろに体重をかけながら、相手の腕を持ち、右に腰を回しながら引き、左足に体重移動しながら左下方向に振る、というイメージである。 ...

太極剣の用法について、総合的な情報が少ないので、情報を集め整理してみました。剣法の名称をクリックすると動画（説明文付き）が開きます。 注．動画の中国語の音声（説明）と日本語字幕の内容は一致しません。 云剣 刺剣 削剣 劈剣 圧剣 ...

輪行袋が縦置きの為か、飛行機輪行で輪行袋を横置きにされる（間違えられる）事があった。その為、輪行袋に正しい向きのシールを貼り工夫しているのだが、今年も向きを間違えられた！ 間違って貼られたシール

今年の夏の北海道旅行では、初日からトラブルがあった。キャンプ場でテントを設営しようとしたら、フライシートが破れていたのである。飛行機輪行の際、重量調整の為に輪行袋の中にテントも入れていた。そして、テントを収納する袋の中に、小物類を入れたのが悪かった様だ。輪行袋は手荷物として預ける...

風が弱く、天気の良い日が多かったので、かなり自転車で走った。累計1,000kmくらいだろうか？　29日間滞在したので、33km/日換算、少ないと思われるだろうが、雨の日や強風の時は走らないし、サイクルパンツの洗濯もあるので、連日は走れない。妥当な距離じゃないだろうか？ ...

東京は相変わらずの猛暑らしいが、此処知床の斜里の気温は18℃。ダウンジャケットが役立つ気温である。次のの日曜日ぐらいから天気が回復するらしいが、ここ数日はこんな陽気らしい。 キャンプ場は曇り 先週までは天気も良く、1日毎に100kmぐらいを走っていたのだが、静養を余...

今年滞在する斜里町の天気を調べてみると、最低気温が16℃！！　日中でも20℃くらいの涼しい日々が続くようだ。 斜里町の天気予報 雨が降らないのは大歓迎だが、この感じだと長袖のインナーがもう一枚必要みたいだ。30℃の東京から20℃の北海道へ。飛行機で移動するので、体へ...