痩せる為に、ロカボ(低糖質)の食事を心がけているが、中々体重が減らない。そこで、夕方のスーパー買い物の前に、90分程の自転車トレーニングをする事にした。(雨の日や、習い事の日は中止)
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| 標高160m、往復約30kmのコース |
痩せる為に、ロカボ(低糖質)の食事を心がけているが、中々体重が減らない。そこで、夕方のスーパー買い物の前に、90分程の自転車トレーニングをする事にした。(雨の日や、習い事の日は中止)
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| 標高160m、往復約30kmのコース |
和室に置いてある電波時計の時刻が変になっていた。どうやら、電池切れの様なので、電池交換。すると、時計の針が回り、電波を探している模様。
が・・ 時刻が合わないまま、終了してしまった。(-_-;)
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| こりゃ、便利 |
昨日、今年の北海道旅行の動画が完成したが、自撮り写真を加工無しでUPするか否か?迷った。 解決策は、「ジブリ風に加工して」UPするという方法だった。
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| ChatGPTで、男前に変換された、面影が残っている |