午前中まで雨だったが、午後からは快晴。 恒例の買い出し前サイクリングに出かけてみると、雨で空気中のホコリが落ちた為だろうか? とても澄んだ空気感だ。
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| 竜王山展望台にて |
痩せる為に、ロカボ(低糖質)の食事を心がけているが、中々体重が減らない。そこで、夕方のスーパー買い物の前に、90分程の自転車トレーニングをする事にした。(雨の日や、習い事の日は中止)
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| 標高160m、往復約30kmのコース |
和室に置いてある電波時計の時刻が変になっていた。どうやら、電池切れの様なので、電池交換。すると、時計の針が回り、電波を探している模様。
が・・ 時刻が合わないまま、終了してしまった。(-_-;)
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| こりゃ、便利 |