夏は暑く、雪の日は寒くこそあれ

2012年1月31日火曜日

DURA－ACEのステム

現在は販売されていないが、昔はシマノもスレッドステムを作っていた。秀逸なのはその構造でハンドルを固定するネジが見えない様になっていることだ。

DURA-ACEのステム

下から見たところ、ネジが無い！

じゃあ、どうやって取付けるかというと．．．

2012年1月4日水曜日

冬の節電、断冷カーテン

冬が来ると部屋の中が寒く感じるようになった。室温は約20°なので、そんなに低い訳ではない。「捨て果てて、身儚きものと思いしも、雪の降る日は寒くこそあれ」と西行法師も詠んでいるが、まだ私はその境地には達していない。

暖房温度を上げても良いのだが節電・節約を心がけたい。ということで「断冷カーテン」を付けてみた。

玄関に取付けた断冷カーテン

宇宙飛行士くん、充電スタンドが当たった

昨年の9月に応募していたサムスン電子のキャンペーンプレゼントに当選した。すっかり忘れていたなー。景品は「GALAXY S II オリジナル宇宙飛行士充電スタンド」だ。12月25日に届いたのでクリスマスプレゼントかな？

充電スタンド

2011年12月25日日曜日

体育館でトレーニングを週に2回行うことにした。「自転車に乗っていれば必要な筋肉は鍛えられる、自転車用の筋力トレーニングは不要」と考えていたが、そもそも基本的な筋力が足りない事に気が付いたのだ。

毎年6,000km程度走っているおかげで、私の足はかなりシェイプアップされているが、脂肪は減っても筋力はあまり増えていない。それと上半身が下半身に比べ弛んでいるので、何とかしたい気持ちもあるのだ。30代後半の約3年間、筋力トレーニングに取り組んできた経験があったので、その経験を踏まえて、トレーニングメニューを考えてみた。

Leg Press

2011年12月20日火曜日

就職試験に行ってきた

某学園の事務スタッフ募集の就職試験に行ってきた。

募集人数1名に対して試験受験者数25名、倍率25倍だ！！
受験者は皆中高年（40～55歳）で、なんとなく侘しさを感じた。

試験内容は、適正検査（クレペリン検査）、一般教養、PC実技、集団面接とテンコ盛りである。試験や面接を受けるのは何十年ぶりだろう。まあ、それまで安穏とした生活を送ってきた訳だが。

初めて行うクレペリン検査は疲れた。普段鉛筆を使わない生活を送っているので、変に力が入り上腕が疲れてしまった。

一般教養は普通だったが、試験を受けるのは久しぶりなので時間配分が悪かった。最初に全問題の内容を確認し、確実に出来る問題から解いていくのが良いのに、難しい問題で時間を使ってしまった。試験も慣れが必要だ。それと、PC依存症の為、漢字が書けない。漢字検定の勉強が必要だ。

PC実技は簡単なWordとExcelの問題だったが、如何せん時間が足りなかった。
面接は集団面接、最初に自己紹介をする事になってしまい、うまく話せなかった。この辺も事前シュミレーションが必要だ。

そんな感じで、9:00～12:00まで試験を受けた。
試験を終え、最寄駅に向かう途中、同じ受験者を何人か追い越したが皆足取りが重い。背中も寂しそうだ。

次はもう少し準備をして試験に望もう。次があればだが。