2024年夏の北海道自転車旅行(避暑?)の動画が出来たので、一昨日YoutubeにUPした。最近は動画作成もマンネリで、あまり集中して作成してなかったが、今回は再生回数の伸びがいつもと違う。
もしかして、少しバズった?
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| 今までに無い、再生回数の多さ |
2024年夏の北海道自転車旅行(避暑?)の動画が出来たので、一昨日YoutubeにUPした。最近は動画作成もマンネリで、あまり集中して作成してなかったが、今回は再生回数の伸びがいつもと違う。
もしかして、少しバズった?
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| 今までに無い、再生回数の多さ |
春の岩国自転車旅行では、マンスリーマンションを利用した事もあり、旅行前後で体重が変わらないという衝撃の結果となったが、今回の北海道自転車旅行では、順調に体重や脂肪を減らす事が出来た。
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| 旅行前 | 旅行後 | |
| 体重(kg) | 75.1 | ↘ 73.1 |
| 体脂肪率(%) | 22.3 | ↘ 20.7 |
| 内臓脂肪 | 12.0 | ↘ 11.0 |
| 除脂肪体重(kg) | 58.4 | → 58.0 |
40日間のキャンプ生活を終え、自宅に戻った。覚悟はしていたが、やっぱり40日は長かった。(-_-;) それと、道東は湿っぽいと覚悟していたが、思った以上に湿度が高く、臭いが気になり消臭剤を買ってしまった。
出かけるのは「晴れの日」と決めている為、曇りが多い今回の旅行では、キャンプ場に居る時間が多くなった。その為、運動を兼ね、買い物のついでに90分のウォーキングをしていた。読書する時間も多かったし、まるで避暑モードだ。
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| 晴れると、気持ち良いのだが・・ |