ダンボーと同行二人

ことしも四国88ヶ所を巡礼するつもりである。昨年は札所ボードを持って記念撮影をしたのだが、今年はどうしようかと考えていた。そんなとき、ダンボーというフィギア模型があることを知り、ダンボーと一緒に巡礼をしようと考えたのである。普通のダンボーではつまらないので、お遍路姿のダンボーと旅をすることにした。

お遍路姿のダンボー君

お尻だって洗って欲しい

「お尻だって洗って欲しい」
有名なCMのキャッチコピーである。

自転車乗りにとって、お尻の問題は重要だ。特に旅行中、私はテントに泊まるのでウォシュレットを使える機会が殆ど無い。四国お遍路巡礼中はまず無理である。お寺のトイレにウォシュレットがあれば良いのだが、そういったお寺が無いのは何故だろう。納経代で儲かっているのだがら、数万円の出資くらい何でもないと思うのだが。

携帯用ウォシュレット

心拍数

安静時の心拍数を測ってみた。
「41」。

低くなっている。　四国巡礼の効果だ。
この心拍数だと、運動区分毎の適切な心拍数は次の表の様になる。

四国お遍路のGPSログをまとめてみた

今回の四国お遍路では、全ての走行記録のGPSログをとることに成功した。
全データを整理してみると、総距離は約1,500km。　うーん。流石に走ったという感じだ。

次に、全距離と標高を図にしてみた。

四国お遍路の動画が出来た

2回目の四国お遍路の様子の動画が出来上がった。

お暇なときにどうぞ。4部作で、各々10分程度だ。
尚、今回は「札所ボード？」という新たな試みに挑戦した。

↓↓↓↓↓　動画リンク　↓↓↓↓↓↓↓

01 発心
02 修行
03 菩提
04 涅槃

2回目の四国お遍路を終えた

2回目の四国お遍路を終えた。

今回は前回より坂が辛かった気がする。
前回は3月末～5月初めの巡礼だったが、今回は4月中～5月末の巡礼になった。その為、気温が暖かく（どちらかと言えば後半は暑い！）、重い自転車で坂を登る都度、大汗を流すこととなったのである。それと野宿の際、虫が多いのには閉口した。いったい、何十箇所刺された事だろう。

01番札所、霊山寺にて

ちなみに、札所ボードで記念写真を撮る計画は、正解だった。

2回めの四国お遍路

そろそろ、2回めの四国お遍路に出かけようと思う。　昨年は3月末から始めたが、今回は少し旅立ちを遅らせた。　自炊のとき、水が冷たいのを避けたかったのだ。既に、桜の花は散っており、「花遍路」の雰囲気は味わえないだろう。

ご朱印の替りに記念写真を撮ろう

お遍路では、お経を納めた証拠として納経帳に「ご朱印」を頂くのが通例で、2巡目以降は重ね印を頂く。でも、重ね印にすると少し汚い感じになるし、押し印だけで300円というのも勿体無いので、どうしようかと思案していた。　でも、巡礼の記念が無いと少し寂しいし、張合いが無くなる。

そこで考えたのが、札所の番号を持って、お寺の前で記念写真を撮る方法である。

荷台に積む大容量防水バッグ

テント類は荷台の上に括りつけていたのだが、海外旅行を考慮するとテント類を収納するバッグが必要になる。そのバッグは荷物が沢山入って防水である事が条件だ。検討の結果、防水バッグの定番はOrtlieb、PACK－PACK（サイズL）を買うことにした。最近は円安なので国内で購入。

PACK-PACK (size:L)

購入を決めた理由のひとつに、サイドバッグと連結してバッグを固定できる機能があったのだが、実際はゴム紐で固定しないと駄目だった。

自炊の重さ

旅行中、朝食と昼の弁当を作る様にしている。　今度のお四国巡礼の準備が出来たので、料理に関係する道具類を並べて写真を撮り、重さも量ってみることにした。

自転車旅行の練習をしてみた

来週早々には四国巡礼を始めるので、テント設営の練習を兼ねて、フル装備で約50kmの練習走行を行った。自転車を含めて約40kg、やっぱりフル装備はペダルが重くなる。走った翌日の疲労の具合を確かめたかったので、実際の旅行を想定してゆっくり走った。

フル装備、見た目も重い！

洗濯について

自転車旅行中の洗濯について整理してみた。　

どうしても汗をかくことが多いので、下着やサイクルパンツなどは毎日洗濯したいし、その方が荷物も少なくなる。　コインランドリーの洗濯機はサイズが大きいので、日々の洗濯には向かないし値段も高いので、基本は手洗いだ。

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まずは、手洗の方法を幾つか紹介しよう。

2回目の四国お遍路

今年も暇なので、昨年に引き続いて、四国へお遍路に行こうと考えている。　最近はお腹が出てきたので、坂を毎日「ハアハア」走る四国お遍路は、リハビリにちょうど良いのだ。　

今回は4月の中旬頃に出かけようと思っている。
昨年は、3月末からお遍路を始めたので、自炊の際に水が冷たくて閉口したものだ。

古いGoogle Mapをインストールした

今度の4月に、2回めの四国自転車お遍路に出かけようと思っているのだが、今持っているタブレット（Nexus7 2013 LTE-Model）にプレインストールされているGoogleMapでは、せっかく作ったお遍路のマイマップが使えない。

いつまで経ってもGoogleがAndroidのGoogle Mapのマイプレイスを復活させないので、プレインストールされていたGoogle Mapを無理やり削除して、マイプレスに対応している古いバージョンのGoogle Mapをインストールしてしまった。

マイプレイスが表示できた！

四国自転車遍路の動画が完成した

自転車で四国をお遍路した様子を動画で作った。発心編、修行編、菩提編、涅槃編の4部作である。動画はYouTubeにUPしておいた。家のテレビはYouTubeを見れるので、YouTubeを旅行の記録の保存場所にしている。

野営地の詳細（香川）

四国自転車遍路で泊まった香川の野営場所（テント泊）を詳しく紹介しよう

野営地の詳細（愛媛）

四国自転車遍路で泊まった愛媛の野営場所（テント泊）を詳しく紹介しよう

野営地の詳細（高知）

四国自転車遍路で泊まった高知の野営場所（テント泊）を詳しく紹介しよう

野営地の詳細（徳島）

四国自転車遍路で泊まった徳島の野営場所（テント泊）を詳しく紹介しよう

ハブダイナモ充電器（その6）

四国お遍路自転車旅行でハブダイナモ充電器が壊れてしまった。それだけならまだしもスマホまで壊れてしまった。原因は判っている。3端子レギュレータが壊れ、過電圧が印加されたのである。

焦げて黒くなった抵抗